酱爆刀豆

多芸转晴

酱爆刀豆

肉包的营养午餐～酱爆刀豆
每天中午给娃做一道简单快手的营养小菜⋯

主料

刀豆300克

辅料

酱爆刀豆的做法步骤

1.刀豆切成小条，大蒜剁碎
2.热锅放油
3.放入蒜爆香
4.放入刀豆大火翻炒
5.放入调料
6.翻炒一下盖上锅盖焖两三分钟
7.最后放点盐出锅～😍
8.简单、快捷的一道营养小菜😍

小窍门&温馨提示

多芸碎碎念：
刀豆跟四季豆一样一定要煮熟才能食用哦😍

分类：热菜素菜常见菜式徽菜老人春季食谱午餐晚餐

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