下载 APP
搜索

冬季养肾护肝汤

冬季养肾护肝汤

冬季养生“当需食补”。但必须根据冬天天人体生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。铁杆山药,保健的作用是因为该山药具有多种维生素,可以防治人体脂质代谢异常,对体内的垃圾等有加速排除的作用,因此该药物是不错的药物,比如加强免疫力、预防疾病等都有很多描述。补钙的作用,主要是因为该山药具有多种矿物质,比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。因此不仅有补钙的作用,还有补铁、补锌的作用。养颜的作用,主要是因为该山药具有多种氨基酸等物质,比如,自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸。氨基酸具有可以修复破损细胞、破损因子等,因此具有养颜的作用。今天为大家推荐一款铁杆山药大骨养肾护肝汤,喜欢的看看吧:

主料
辅料

冬季养肾护肝汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

制作这款汤的几次水温一定要注意,不然影响肉的口感和汤色。
分类: 汤类 汤羹 粤菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐
查看全部(共11步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页