田园蔬菜饼

暮之雪

田园蔬菜饼

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜饼，成为美味的早餐！

主料

玉米青豆粒适量
面粉100克
牛奶适量

辅料

盐1克

田园蔬菜饼的做法步骤

1.准备好所需要材料
2.火腿肠切成小粒
3.面粉加入鸡蛋
4.加入适量的牛奶调成糊状
5.加入蔬菜火腿肠少许一点盐调味
6.平底锅涮一层油，，放入涮好油的模具
7.倒入面糊小火煎之定型
8.轻松的可以脱模
9.一直要用小火煎熟
10.成品

小窍门&温馨提示

用不粘锅小火煎饼

分类：主食面食家常菜老人早餐夏季食谱本帮菜

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