下载 APP
搜索

时蔬小炒

时蔬小炒

雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。由于老人和儿童的抵抗力较弱,专家建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。

主料
辅料

时蔬小炒的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 小清新 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
查看全部(共21步)

时蔬小炒的更多做法

更多
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页