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素炒莲藕

素炒莲藕

这个季节正是吃莲藕的季节,莲藕调中开胃,益血补髓,安神健脑,有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。经常吃莲藕好处多多哦,还可以让皮肤更加的细嫩。。。我这款素炒莲藕,我也不知道该叫它莲藕炒豌豆还是豌豆炒莲藕。。。

主料
辅料

素炒莲藕的做法步骤

小窍门&温馨提示

炒莲藕加入姜,味道会不一样哦。豌豆是焯过水的,不需炒的时间太长。
分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐
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