菜谱

红糙米百合粥

 tgcyy 2016-03-09 10:14

百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。北方春季天气多风少雨,气候干燥,为家人煮一锅滋补的红糙米百合粥是最好不过了。

食材与明细
红糙米百合粥的做法步骤
温馨小提示

红糙米营养丰富,但是口感偏硬,一定要提前浸泡。

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