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贝果面包是很健康的一种面包,从材料上就可以看出它是低糖,无油的。所以,喜欢吃甜面包的人建议你换吃别种的。

向日葵的瓜子
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贝果的另一吃法。因为它本身无油少糖,所以单吃会觉得没什么特色。建议你中侧面一破为二,可以中间夹上任何你喜欢的酱类,或是放上生菜,火腿肠等做成贝果三明治。味道也相当不错的哦。

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