桃胶银耳炖雪蛤

森哥海味123

桃胶银耳炖雪蛤

雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、

主料

雪蛤3g

辅料

桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤

1.银耳泡发三个小时
2.放入养生锅，选煲粥
3.桃胶，雪蛤泡发12个小时
4.放雪蛤
5.放桃胶
6.冰糖一起放，选花茶

分类：羹类家常菜汤羹儿童老人宴客菜晚餐

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