冬瓜瘦肉薏米汤

壹佰汇李辉

冬瓜瘦肉薏米汤

夏天到了，是时候煮上冬瓜薏米煲瘦肉。薏米，有利于消肿，健脾去湿，舒筋除弊，清热排脓等功效；冬瓜含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖具有重要作用，爱美的女生要常吃。

主料

辅料

蒜适量

冬瓜瘦肉薏米汤的做法步骤

1.准备食材
2.薏米洗净后，用清水浸泡4小时，将瘦肉洗净后切块焯水，冬瓜洗净后切片
3.将食材全部放入美的电炖锅的大内胆中，加入适量的水
4.将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位
5.将大内胆放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：汤类，然后按开始键
6.炖2小时30分钟，美味的冬瓜瘦肉薏米汤完成

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