美食天下

菜谱

×
把菜谱保存到手机

近几天又冷又干燥,风吹在脸上冷冷的、干干的,怎么喝水都不管用,皮肤还是觉得干燥。好久都没有做银耳汤了,这次是用高压锅做的,方便、快、软、香、滑,比慢火煲出来的还好喝。 银耳:银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 红枣:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。 枸杞:枸杞素有“宝树”、“药树”的美称,嫩茎和叶作蔬菜,而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。 梨:梨性寒凉,味甘,微酸,入肺、胃经。中医认为,梨的功效为生津解渴,润肺清火,化痰止咳,退热降火。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症,并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。

ohbaby
食材与明细
看高清大图步骤?下载客户端!
阅读全文

温馨小提示:
高压锅开始吹气后,关小火,不然容易烧干水。

评论
收藏
QQ空间
新浪微博
您可能还喜欢
1 2 3 更多
菜谱保存到手机
银耳红枣汤的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
冬季食谱的更多做法
大家都在看...
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端