芹菜炒黑木耳

烟水迷离

芹菜炒黑木耳

常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

主料

辅料

芹菜炒黑木耳的做法步骤

1.黑木耳用冷发泡发，去蒂撕成小块。芹菜瓣成段。
2.大蒜用刀背拍成蒜蓉，青椒切丝。
3.炒锅烧热放油，倒入蒜蓉炒出香味。
4.放入芹菜和青椒。
5.芹菜稍炒一下放黑木耳。
6.加适量盐调味。
7.最后放胡椒粉和蔬之鲜炒匀即可出锅装盘。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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