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鸡汁双薯泥

鸡汁双薯泥

紫薯富含硒元素和花青素,口感细腻甜滑、香味浓郁,经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒元素被称为“抗癌大王”。

主料
辅料

鸡汁双薯泥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、紫薯本身有甜味,但是很干,加入酸奶是为了稀释一下
2、喜欢复合味道的,还可以在土豆泥中加入黑胡椒碎
3、没有模具,也可以随意捏出自己喜欢的形状
分类: 小吃 家常菜 儿童 老人 下午茶 夏季食谱 快餐
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