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脆皮炸鲜奶

脆皮炸鲜奶

牛奶是食物中钙的重要来源,低脂牛奶含钙量最高。研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片,三个月之后,75%的人都更容易感到快乐,不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中,钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪,尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。
这款脆皮炸鲜奶,奶香浓郁,入口香甜嫩滑,做法还超级简单,喜欢的朋友不妨一试哈!

主料
辅料

脆皮炸鲜奶的做法步骤

小窍门&温馨提示

油温升高后复炸一遍是为了表皮更酥脆。
分类: 小吃 老人 下午茶 夏季食谱
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