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微波奶油玉米

微波奶油玉米

玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,奶油玉米是一个不错的吃法。吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。另外,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃,并尽量吃新鲜玉米。

主料
辅料

微波奶油玉米的做法步骤

小窍门&温馨提示

没有奶油,可以用融化的黄油加牛奶混合代替,用椰奶也可以,还有一丝椰香味。
分类: 小吃 家常菜
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