下载 APP
搜索

冰糖银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹

银耳具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
莲子清热去火,滋补元气,养心安神 。
银耳莲子羹在夏天喝,即能防暑降温,又能养颜美容。

主料
辅料

冰糖银耳莲子羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

新鲜的莲子很好熟,一般开锅后五分钟左右就熟透了,我用的是炖锅,一开锅就关火,用余温把莲子烫熟。
查看全部(共9步)

冰糖银耳莲子羹的更多做法

更多
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页