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鲫鱼萝卜汤

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乐逍遥 ,2010-04-24
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;
白萝卜可帮助消化,预防胃痛,并促进新陈代谢
此汤做法简单,清甜,营养丰富,还可生津止喝,帮助消化.常喝鱼汤还有美容的效果.
食材明细

鲫鱼 一条 约300克
白萝卜 200克
姜 4-5片
葱花 少许

 
制作步骤
小贴士
白萝卜性寒,脾胃寒凉的人不易大量食用.
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