红豆西米露

木虫

红豆西米露

西米的主要成分是淀粉，有健脾，补肺，化痰,治脾胃虚弱和消化不良的作用；同时，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

主料

辅料

配料

白糖适量

红豆西米露的做法步骤

1.红豆、大花豆、薏米提前泡一晚上。
2.锅中放水煮沸，放入西米。
3.煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟。
4.焖好的小西米,成透明状。
5.过滤出西米，加入牛奶放冰箱中冷藏半小时。
6.红豆、大花豆、薏米加水煮开，直到红豆变软。
7.煮好的红豆等，沥干水分，加入白糖拌匀。
8.把做好的红豆，和牛奶西米拌匀，香滑的红豆西米露就做好了。

小窍门&温馨提示

冷藏后食用，口感更佳。

分类：甜品冰品儿童下午茶冬季食谱

查看全部(共8步)

红豆西米露的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页