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营养虾仁时蔬焖饭
s冰雪
今天是母亲节,不能陪在妈妈身边,自己也是一个妈妈,宝宝还小不知道母亲节是什么,我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单,但是营养美味
简单
焖
清淡
半小时
主料
虾仁
适量
米饭
适量
辅料
芹菜
适量
香菇
适量
胡萝卜
适量
豆腐
适量
土豆
适量
花菜
适量
虾仁时蔬焖饭的做法步骤
1.
准备食材,虾仁
2.
准备食材,芹菜、香菇、豆腐、洋葱、胡萝卜、花菜
3.
把米淘净放入电饭锅加水(和平时蒸米饭的水一样)先不插电,把米泡一下
4.
趁泡米的时间把菜切丁
5.
炒锅倒入适量油,按蔬菜的成熟早晚将蔬菜依次放入炒锅翻炒均匀,炒至半熟,加盐,酱油。关火
6.
将炒好的菜倒入泡着米的电饭锅中
7.
铺上虾仁,将电饭锅接通电源,按下煮饭键
8.
出锅了😀
9.
配上一碗紫菜蛋花汤😊开吃喽
10.
我家宝宝平时挑食的很,今天把一小碗吃完了😂
小窍门&温馨提示
1水就按平时蒸米饭的量加,不需要加多。
2因为虾仁比较好熟,所以最后铺上。
3蔬菜可以随意搭配。
分类:
主食
家常菜
查看全部(共10步)
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