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滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】

滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】

养生功效:紫米和大米都具有滋阴补血的功效,且紫米营养在一般大米之上,除滋阴补血外,还可起到美容养肾的作用。

主料
辅料

紫米米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

这是一个人的份量,成品大概有1饭碗,口感稠滑微甜。
分类: 羹类 汤羹 早餐
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