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毛豆炒鸡蛋干

毛豆炒鸡蛋干

现在是夏天,毛豆大量上市。你看它色泽嫩绿,青翠可爱,是不是很想食用呢?其实毛豆不止看起来鲜翠欲滴,美味可口,它还含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。此外,毛豆还是绿色安全食品。它身上披着的那层毛茸茸的“盔甲”,更能有效抵御病虫害,因此毛豆在生长过程中一般不用或者很少用农药。
食物顺应时节,我们的饮食习惯也应当顺应时节,这样,身体才会倍儿棒哦~!

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毛豆炒鸡蛋干 的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
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