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【简单の美味】清炒藕片

【简单の美味】清炒藕片

我喜欢吃藕,脆脆地很爽口呢!

现在藕上市了,大家来尝尝鲜吧,莲藕巾淀粉含量较高,还含有蛋白质、脂肪、糖、无机精盐及维生素B、维生素c等。莲藕有清热、凉血、滋润胃肠的功能,对于经常牙龈出血、流鼻血或中暑的人来说,多喝莲藕汁会有所帮助。常吃莲藕有助于减肥、降低胆固醇。

这是咱的中午菜,哈哈,你喜欢吗?

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辅料

清炒藕片的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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