菜谱

锅巴肉片

 angelshimengyu 2010-04-30 18:19

【特点】   上菜形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。 【营养成分】   能量:32.37kj,水分:19.67225g,蛋白质:0.3035g,热量:0kj,脂肪:0.0635g,膳食纤维:0.1475g,酒精:0%,碳水化合物:1.493g,灰分:3.07025g,维生素A:0μg,葫萝卜素:19.275μg,施黄醇:3.2125μg,硫安素:0.00505mg,荷黄素:0.0089mg,尼克酸:0.101mg,维生素C:1.0375mg,维生素E:0.04565mg,钾:25.8225mg,钠:754.4045mg,钙:3.585mg,煤:3.6225mg,铁:0.204mg,锰:0.02905mg,锌:0.063075mg,铜:0.01985mg,磷:7.7375mg,锡:0.28485mg

食材与明细
锅巴肉片的做法步骤
温馨小提示

要注意火候就行!锅巴酥脆不能胡,肉烂而入味!

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