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干肠炒茭白

干肠炒茭白

茭白在我们这边很少见到,偶尔碰上一定要买几根炒肉,荤素搭配,味道鲜美。茭白味甘、性寒;归脾、胃经。富含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需。具有祛热生津,止渴利尿,通利除湿的功效。

主料
辅料

干肠炒茭白的做法步骤

小窍门&温馨提示

配菜随自己喜欢添加,主要是配色好看。
分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐
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