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五彩烧茄条

五彩烧茄条

茄子的营养成份很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等。茄子中的维生素B有助于身体内维生素C的代谢,茄子中的维生素E可以抗衰老,常吃茄子可以使血液中胆固醇水平不易增高,从而延缓人体衰老。而且茄子的口感也很好,宝宝很容易接受,再加上彩椒的搭配,更是又漂亮又营养。

主料
辅料

五彩烧茄条的做法步骤

小窍门&温馨提示

茄子是吸油的菜,所以油要多放一些,这样味道才香。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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