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珍馐柠香花环沙拉

珍馐柠香花环沙拉

苦菊,又叫苦菜、狗牙生菜,具有抗菌、解热、消炎、明目的作用。虽然口感略有点苦,但颜色碧绿,凉拌和炒着吃都可以,是清热去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作简单,却不失营养,因为在里面加了一根榛仁能量肠,不仅有肉还有干果,营养足足的。

主料
辅料

珍馐柠香花环沙拉的做法步骤

小窍门&温馨提示

小贴士:
1、珍馐黑能榛仁能量肠是有一定咸度的,添加精盐要适量
2、最后放入能量肠,是因为肠里面有满满的榛仁,切成片的榛仁过度搅拌容易掉出来
分类: 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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