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不用担心发胖的雪莲果柠檬汁

不用担心发胖的雪莲果柠檬汁

雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果中含有果寡糖,清凉退火,清热解毒、健胃整肠、软化血管。加入少量柠檬汁调味,更带有一点柠檬的清香,值得一试。

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辅料

雪莲果柠檬汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

雪莲果比较寒,吃多了会拉肚子,适量喝对身体很有裨益
分类: 饮品 家常菜 下午茶 果汁 学生
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