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鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维,所以叫无热量健康食品。。并且富含钙,铁等矿物质,被称为有益健康的食品。对孕妇,减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。美容养颜,降血压的鹿尾菜!超级适合暧昧之人食用哦!


小小藻
食材与明细
鹿尾菜三丝的做法步骤

更多步骤与贴士(共5步)

  • 4. 
    放入泡好的鹿尾菜,翻炒3分钟,放入适量盐;
  • 5.
     
    一道漂亮好吃的鹿尾菜三丝就出锅了。
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