胡萝卜姜枣米糊

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胡萝卜姜枣米糊

胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。

主料

辅料

水1000ML

胡萝卜姜枣米糊的做法步骤

1.准备原料。
2.红枣去核，放入破壁机。
3.放入胡萝卜、姜、枸杞。
4.放粳米。
5.放糯米。
6.加水。
7.启动米糊功能。
8.程序停止，趁热饮用。

小窍门&温馨提示

也可以加少许蜂蜜饮用。

分类：懒人食谱秋季食谱午餐晚餐

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