菜谱

点击查看大图

磷虾烧豆腐

 1粗茶淡饭1 2017-12-01 16:32

南极磷虾营养非常丰富,它的体内60%以上都是蛋白质,是其他动物蛋白质含量的2—3倍,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。 磷虾的个头较小,且肉多皮薄,外壳很软,用来烧豆腐,味道鲜美,营养丰富。

食材与明细
磷虾烧豆腐的做法步骤
温馨小提示

1、内酯豆腐非常嫩,如果像平时炒菜一样去对待它,就会炒的稀碎 2、在勾芡之前一定要再次将水淀粉搅拌均匀,否则淀粉沉淀在下面,上面全是清水

菜谱保存到手机
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
您可能还喜欢
美食天下首页