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鲜甜海鲜虾粥

鲜甜海鲜虾粥

今天大雪节气,是冬季的第3个节气,标志着仲冬的时节的正式开始。大雪养生有“七宜”,一宜保暖,二宜键脚,三宜多饮,四宜调神,五宜通风,六宜粥养,七宜早睡。
虾粥营养丰富,高蛋白质,低热量低脂肪,适合冬季养生,符合冬天进补,还能健康美容,老少皆宜,一碗热腾腾的海鲜粥,鲜甜美味。

主料
辅料

鲜甜海鲜虾粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.虾要去虾线去核腌制比较入味;
2.虾不是煲煮太长时间;
分类: 家常菜 老人 晚餐 学生
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