手工扯面

英英菜谱

手工扯面

主料

面粉350克

辅料

盐适量
素臊子适量
岐山肉臊子一勺
酱油适量
醋适量
辣椒油适量
蒜苗1根

手工扯面的做法步骤

1.准备面粉
2.放少量的盐
3.边加水边搅拌成面絮，将面絮揉成稍硬的面团，如图一样揉光揉匀
4.加盖饧30-40分钟
5.搓成条状
6.揪成剂子
7.再次搓成长约12厘米，直径2厘米的条状，注意：这一步一定不能省略，否则扯出的面不筋道
8.刷上油加盖再次饧30分钟
9.取一面剂，压扁擀成牛舌状的片，用擀杖压两条印
10.轻轻扯长（25厘米左右），静置3-5分钟，也可以叠放
11.双手拉起面片两端慢慢扯长
12.期间将面片不断上下扯长，当面挨到案板的时候会发出biang、biang的声音，并借助此力将面越扯越长
13.从压印出撕开
14.再撕开另一压印
15.面条撕开后可手提扯面向案板甩打两下以增加扯面的筋道（新手请尝试、练习后再操作这一步骤)
16.扯面入开水锅煮熟
17.捞出，调酱油、盐、醋、辣油、蒜苗、肉臊子、素臊子

小窍门&温馨提示

面不能和的软，要稍微硬一些（原则是冬天比夏天软），因为饧面时间长
面团一定要揉光揉匀饧到时间，否则面难以扯开
扯面时要慢慢用力缓缓拉长，扯面用的是巧劲，一定不能生拉硬拽
肉臊子可炒制成五香咸鲜味的，
素臊子：土豆、胡萝卜、芹菜切薄片入开水焯熟
喜欢酸辣味道的朋友可参照我的菜谱：《岐山肉臊子》和《西府一绝-岐山臊子面》来制作岐山肉臊子

分类：主食面食午餐晚餐

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