增强免疫—石榴苹果汁

诗心

增强免疫—石榴苹果汁

石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类等，可以增强人体免疫力。
石榴苹果汁，甜味适中，富含营养，一般人均可食用，尤其适合儿童。

主料

辅料

柠檬1/3个

配料

石榴苹果汁的做法步骤

1.原料图。（石榴、苹果、柠檬、蜂蜜）
2.石榴洗净，取出果粒。
3.苹果洗净，去皮切成小丁。
4.把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
5.挤入柠檬汁。
6.加入200毫升凉开水。
7.调入少许蜂蜜。
8.搅拌成汁即可。

小窍门&温馨提示

诗心片语：

1：此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。

2：此果汁需要过滤后饮用。

分类：饮品儿童下午茶朋友聚餐滋润补水醒酒果汁秋季食谱壮腰健肾解酒延缓衰老抗皱

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