菜谱

爆炒鸡心

 饞貓愛愛 2010-05-24 19:50

这是我和亲爱的爱心牌晚餐。 秀下!~ 希望会有人喜欢~ 其实,我不在乎每一餐吃的是青菜还是肉肉, 我在意的,只是陪我一起用餐的那个人,是谁...

食材与明细
爆炒鸡心的做法步骤
温馨小提示

鸡心的营养成分列表(每100克中含:)
水分(克) 70.8 能量(千卡) 172
能量(千焦) 720 蛋白质(克) 15.9 脂肪(克) 11.8
碳水化合物(克) 0.6 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 194
维生素A(毫克) 910 视黄醇(毫克) 910
硫胺素(微克) 0.46 核黄素(毫克) 0.26
尼克酸(毫克) 11.5 钙(毫克) 54 磷(毫克) 176 钾(毫克) 220

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