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煎小黄鱼

煎小黄鱼

小黄鱼的食疗功效作用;
 
 黄鱼味甘咸、性平,入肝、肾二经;

  黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效;

  对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

主料
辅料

煎小黄鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.锅要烧的热些,再煎鱼,不容易破皮。
2.也可以拍上淀粉再煎,也不容易破皮。
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