菜谱

这是昨天的午餐~ 早上起得早了,就去早市遛遛。 看见新土豆长得蛮可爱的, 绿豆芽也胖乎乎的~ ok。。。。变成我的午餐食材~ 提醒:不要选择表皮发绿、生芽的土豆。   


饞貓愛愛
食材与明细
炝土豆丝绿豆芽的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    烧水。水开后放入土豆丝。我没加盖,煮了4分。
  • 5.
     
    这是胖乎乎的绿豆芽。
  • 6.
     
    洗净后焯水。需要5-6分,不熟会闹肚子的。
  • 7. 
    【土豆禁食】土豆与香蕉同食:产生雀斑。
    土豆与茄子同食:可使关节病复发。   
    土豆与香蕉同食:产生雀斑。 土豆烧牛肉,造成胃肠的不适。   
    土豆不能和柿子一起吃,难消化不易排出。
温馨小提示

中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗常见病的食疗方案。

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