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芹菜炒肉 。

芹菜炒肉 。

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质

这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶

对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用

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