口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好效果。 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它具有防止便秘，促进排毒，预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。
榨菜肉丝面
小刺猬豆沙包
菠菜鸡蛋饼
自制油条
南瓜饭
猪肉大葱包子
鸡肉粥
韭菜饺子
面疙瘩汤
牛肉包子
绿豆粥
竹筒饭