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海米冬瓜蛤喇汤

海米冬瓜蛤喇汤

冬瓜膳食纤维含量丰富,是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的,并能抑制糖类转化成脂肪,因此具有减肥美容的效果。
蛤蜊性冷味咸,有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效;虾米味甘、咸、性温;   具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
海米地瓜蛤蜊汤汤鲜味美,清淡爽口。

主料
辅料
配料

海米冬瓜蛤喇汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

鸡汤不要加的太多,保持汤清淡。

蛤喇一定泡足够长时间,清理干净。
分类: 热菜 汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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