菜谱

胡萝卜含有大量的维生素A,多吃对呼吸道疾病有预防作用。 芹菜有清热平肝、健胃降压的作用。


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食材与明细
凉拌三丝的做法步骤

更多步骤与贴士(共5步)

  • 4.
     
    焯好水的主料拌匀,放入盘中。盘边用黄瓜、番茄点缀一下,淋上调料汁。
  • 5.
     
    撒上葱花,淋上一点香油。
温馨小提示

凉拌菜可多放点姜、蒜、醋,既可杀菌,有增加食欲。

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