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孩子不爱吃饭是父母最头疼的一件事,也很耽误孩子的成长。    儿童厌食原因很多。首先两餐之间不要给他吃任何零食,包括饮料(不要心软),可以喝水,在他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味,激发他的食欲,孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。 二、多在集体环境就餐,小朋友多,热闹,吃饭也香。 三、家长不要在孩子面前议论自己的不喜欢吃什么,或什么东西不好吃,家长的喜好对孩子的影响是很大的,而且是根深蒂固。 四、考虑营养以外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全,把饭菜做的软、烂、可口,多变花样,口味,根据儿童特点,发挥你的想象。 例如今天做的是小熊水饺,明天做个奥特曼包子,再把这些故事讲给他听,没有孩子不喜欢听故事的,只要你有爱心,你就能做到最好。

梅依旧
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温馨小提示:
1、抓米饭时,手上一定要点水,这样米饭才不会粘手

2、馅可根据自己孩子的口味来做

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