下载 APP
搜索

日式烤鳗鱼

日式烤鳗鱼

鳗鱼中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。另外,鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,有预防心血管疾病的重要作用。此外,鳗鱼还含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老。

主料
辅料
配料

日式烤鳗鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

因为鳗鱼的鱼刺较多,所以给孩子吃的时候一定要小心鱼刺喔!
分类: 热菜 老人 日本料理 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐
查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页