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健康红豆馅儿

健康红豆馅儿
主料

健康红豆馅的做法步骤

小窍门&温馨提示

红豆外皮所含的植物皂质,能刺激肠壁,改善便秘现象,促进排尿并可将多余的胆固醇各盐分排出体外,所以对于水肿型肥胖有不错的改善效果。面红豆最大的特向就是VB1的含量极为丰富,能维持精神系统运作正常,也是治疗脚气病的最佳食材。
分类: 小吃 冬季食谱
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