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香橙可米露
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彩蔬鸡柳的做法步骤

更多步骤与贴士(共16步)

  • 4.
     
    将肉切条用腌料腌制20分钟。
  • 5.
     
    其他蔬菜切丝。
  • 6.
     
    锅烧热后 放鸡皮焦出油 等鸡皮化了。
  • 7.
     
    。。。。。。
  • 8.
     
    倒入鸡肉翻炒。
  • 9.
     
    翻至八成熟 颜色变白。
  • 10.
     
    盛到盘中。
  • 11.
     
    倒入洋葱爆香。
  • 12.
     
    倒入胡萝卜和茭白翻炒。
  • 13.
     
    倒入少许水煮开。
  • 14.
     
    再倒入鸡肉。
  • 15.
     
    最后倒入青椒翻炒几下。
  • 16.
     
    这样就可以盛出。
温馨小提示

1.这里是不需要加其他油了。用鸡皮代替了。

2.腌鸡肉时,最好用手抓匀,这样会更入味。

3.胡萝卜经过油才会发挥出它的营养。

4.青椒要最后好才会保持它的营养不流失,还有吃起来才会更脆。

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