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现在天气太热,两天没上菜了。每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠,饮食要以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,重视健脾养胃,促进消化吸收功能。 夏天吃饭最好的选择就是吃面,很方便,而且很凉爽。

西马栀子
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