菜谱

白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效;海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。海米与白菜的结合就像白马王子娶了灰姑娘,结典的爱情,完美的组合,而且这道菜非常减肥的呀,爱美的女士要多吃呀~~~


君梦深蓝
食材与明细
海米扒白菜的做法步骤

更多步骤与贴士(共9步)

  • 4.
     
    各种材料改刀备用。
  • 5.
     
    油锅爆香葱、蒜、红辣椒后。
  • 6.
     
    加入泡发好的海米炒香。
  • 7.
     
    再加入泡发海米的水。
  • 8.
     
    再加入一些清水后。
  • 9.
     
    倒入白菜叶,烧开后转小火炖三分钟即可。
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