菜谱

南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。 排骨,含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质。


思凡星·家
食材与明细
南瓜蒸排骨的做法步骤

更多步骤与贴士(共5步)

  • 4.
     
    拌好的排骨铺在南瓜上面。
  • 5.
     
    蒸锅蒸30分钟即可(南瓜不需放盐)。
更多同类菜谱
菜谱保存到手机
南瓜蒸排骨的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端