英式烤牛肉

草月

英式烤牛肉

从没用过现成的烤料做烤肉，这次用了cook100的烤料，用的是英式烤牛肉法，加了cook100的金牌 BBQ烤料，烤过后，风味徊异，堪称是充满活力的烤肉哦！

主料

牛腿肉700克

辅料

英式烤牛肉的做法步骤

1.牛肉腌制3小时后用棉绳捆绑起来。
2.放平底锅里加少许油，煎至两面上色。
3.洋葱，胡萝卜切丁，蒜头去皮。
4.然后，放入烤箱，旁边放了洋葱，胡萝卜，蒜头一起烤。
5.180度，30分钟（时间视肉的大小，厚薄而定）。
6.烤好后，牛肉包上铝箔。
7.放置半小时。
8.刚才一起烤的蔬菜，取出加入先前腌制牛肉的酱料和烤制牛肉时出来的汁水。
9.再加少许番茄酱，少许盐，少许水，烧成酱汁。
10.牛肉切片（当刀切下去的一瞬间，真是充满了感动！汁水和着少许血水渗透出来了）。
11.再浇上酱汁，挤上些许柠檬汁，想说不好吃真的很难哦！！配菜还是；土豆泥，撒了点罗勒叶。与豆泥配牛肉，简直就是绝配哦！

分类：热菜夏季食谱秋季食谱英国菜

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