菜谱

冬瓜是夏季的时令菜,在炎热的夏天里多吃冬瓜 有很大的好处,冬瓜不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能起到美白和滋润肌肤的效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对于动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。


西马栀子
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