玉米的营养价值很高是众所周知的。 前段时间看电视有个关于百岁老人的节目，介绍了好多位百岁老人的养生之道，他们的饮食习惯有个相似之处，几乎每天都吃玉米或者玉米制品。 下面介绍一款用玉米制作的美食【糯玉米蔬菜团子】，此菜软糯鲜香、营养健康、老少皆宜、而且绿色环保，因为制作全程没加一滴油。烹饪方式我用蒸，最大程度保证食物的营养不流失。
素包子
芝麻酥饼
养生粥
长寿面
酱肉包
早餐包
腊肠
锅盔
小米南瓜粥
扯面
紫薯饼
炸糖糕