胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼

柴哇哇学煮饭

胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼

这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃，
土豆营养丰富，植物蛋白质和维生素的含量很高，胡萝卜营养丰富，生食或熟食均可含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动

主料

辅料

辣椒适量

配料

胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法步骤

1.食材：土豆，胡萝卜，鸡蛋，面粉
2.土豆，胡萝卜切丝。
3.土豆和胡萝卜丝用适量拌匀。
4.打入鸡蛋
5.放适量面粉
6.可以加点点水一起拌匀。
7.也可以加点辣椒丝
8.烧热锅放适量油，晃下锅，让锅底全部沾上油，多余的油可以倒去。
9.倒入面糊摊开慢火煎
10.煎好一面翻转煎另一面。
11.2面都煎好，可以起锅。
12.可以切小块些方便拿吃。
13.胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼
14.方便快捷，健康营养的小食。
15.色泽鲜艳，诱人食欲，老少皆宜。

小窍门&温馨提示

摊薄点容易煎熟。

分类：主食小吃家常菜饼冬季食谱

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